ラクビに含まれる「サラシアエキス」を徹底分析!

 

ラクビに含まれる「サラシアエキス」に注目!

 

腸内フローラサポートサプリLAKUBI「ラクビ」には、腸内環境を整える話題の成分、酪酸菌」、「オリゴ糖」、「サラシアエキス」、「レジスタントプロテイン」、「ビフィズス菌B−3」が配合されています。

 

これらの成分が腸内の善玉菌を増殖させることで、腸内フローラのバランスを良好に整え、便秘を改善する効果が期待できます。

 

なかでも今、ラクビに含まれる成分の一つでもある「サラシアエキス」がにわかに注目を集めているのをご存知ですか?
ここでは話題のサラシアエキスのはたらきや期待される効能について詳しくまとめていきます。

 

サラシアとは

 

 

サラシアとは熱帯地域に広く自生するつる性の植物です。
古くからインドやスリランカ、中国などで幹や根を粉にして煎じて飲むことで、糖尿病やリウマチ、ぜんそくなどの治療薬として用いられてきました。

 

近年の研究により、サラシアに含まれる成分に糖の吸収を抑制するはたらきが確認され、WHO(世界保健機構)でもサラシアエキスの有効性が認められています。

 

サラシアエキスに含まれる成分とはたらき

 

サラシアには「サラシノール」、「コタラノール」、「マンジフェリン」、カテキン類、タンニン類などの「ポリフェノール」が含まれており、これらには糖の吸収を抑制したり、脂肪の燃焼を促進、腸内環境を整えるなどのはたらきがあります。

 

これらから以下のような効果が期待できると言われています。

 

糖尿病の予防

食事によって摂り込まれた炭水化物は、消化酵素のはたらきによって二糖類にまで分解され小腸に運ばれます。
さらに小腸でα―グルコシターゼによって単糖に分解され、体内に吸収されます。

 

サラシアに含まれる「サラシノール」や「コタラノール」という有効成分は、α―グルコシターゼの作用を阻害し、糖類が単糖類に分解されるのを抑制するため、糖が体内へ吸収されにくくなり、血糖値の上昇を防ぎます。

 

このことから、サラシアを摂ることで糖尿病の予防が期待できると考えられます。

 

便秘の解消

「サラシノール」や「コタラノール」がα―グルコシターゼの作用を阻害することによって分解されなかった糖は、そのまま大腸へ運ばれ善玉菌のエサとなります。
善玉菌が増殖することによって腸内環境が改善され、腸の活動も活発になるので便秘も解消されます。

 

ダイエット効果

サラシアに含まれるポリフェノールには、体内で脂肪が吸収されるのを抑制したり、蓄積されている脂肪の分解を促す作用があり、ダイエットの効果が期待できます。

 

大腸がんの予防

悪玉菌が優勢になると便通も悪くなり、悪玉菌がつくり出す有害物質が体外に排出されにくくなります。排出されない有害物質が血液中に溶け込むと、全身をめぐり大腸がんなどを引き起こすこともあります。
サラシアによって善玉菌を増やすことで大腸がんの予防にもつながると考えられます。

 

美肌効果

腸内フローラのバランスが崩れると、ニキビや吹き出物、皮膚炎など肌あれのトラブルを引き起こします。
サラシアによって腸内環境が整うことで美肌効果が期待できます。

 

貧血予防

サラシアによって腸内環境が整えられると、腸内phが下がり、ミネラル(鉄)や栄養成分が吸収されやすくなります。
サラシアは、ポリフェノールやカテキンなどと合わせて摂取することで、ヘモグロビン値が増加するため、貧血予防として効果的だと考えられています。

 

免疫力UP

小腸には体内に侵入してきた異物を排除する免疫機能も備わっているため、サラシアによって腸内環境が整うと免疫機能のはたらきが適切に調整され、結果、免疫力の向上につながります。

 

肝機能の改善

肝臓には有害な物質を分解する解毒の役割があります。
悪玉菌は毒素をつくり出すため、腸内環境が悪化するほど悪玉菌が増加し、肝臓への負担が大きくなってしまいます。
サラシアを摂ることで腸内環境が整えられると、肝機能が改善されると考えられます。

 

まとめ

 

便秘解消に効果的な腸内フローラサポートサプリLAKUBI「ラクビ」には、腸内環境を整える話題の成分が多く配合されています。

 

「サラシアエキス」もまたその一つで、サラシアには糖の吸収を抑制したり、脂肪の燃焼を促進、腸内環境を整えるなどのはたらきがあり、継続して摂り入れることで便秘解消やダイエット効果はもちろん、美肌効果や貧血予防、また糖尿病や大腸がんなどの予防も期待できます。

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