ラクビの効果を徹底分析!

ラクビという商品を聞いたことはありますか?
美意識の高い方、健康に関心のある方、ダイエット中の方は、一度は耳にしたことがある言葉かと思います。
詳しいことは分からない、なんとなく聞いたことがあるだけ、という方に詳しく解説をしてきたいと思います。

 

ラクビってそもそも何?

 

一言で言ってしまえば、サプリです。
錠剤で、1日1粒飲めば腸内環境を整えられるのだとか。

 

胃腸の働きを整えてダイエット効果を促進しようというサプリはわりとありますが、中でもラクビは「腸内フローラ」と呼ばれる「腸内細菌のバランス」を整えることで健康的にやせ体質になろうというすごいサプリです。

 

ここで一応解説ですが、腸内には色々な細菌が住んでいて善玉菌は健康のためのお手伝いをしてくれます。
悪玉菌はひどいとガンのもとになったり色々と悪さをするために悪玉菌と呼ばれています。

 

けれど、悪玉菌がなくなればいいかというとそうではなく、善玉菌とのバランスを取って生きてゆくのが一番大切と言われています。
善玉菌はコレステロールを外に出す手伝いをしてくれます。

 

ビタミン群の中でも不足しがちなビタミンB群やビタミンK、パントテン酸、ナイアシン、ビオチン、ニコチン酸や葉酸などなどを腸内で作り出してくれます。
つまり、善玉菌を育てることで美肌やアンチエイジングにも期待大というわけですね。

 

そんな善玉菌を積極的に応援しようというのがこのラクビというサプリで、善玉菌が増えるのに欠かせないオリゴ糖を豊富に配合しています。

 

ビフィズス菌B-3も腸内へと届けることはもちろん、他レジスタンス・プロテインやインド医学でも認められているハーブであるサラシアエキスなどでも強力にバックアップしようというものなのです。

 

ラクビの効果は?賛否両論の口コミ!

そんなに優秀なサプリであれば大絶賛の嵐なのでは?そう思って口コミを調べてみたら意外でした。

 

  • 便秘は治ったけど効きすぎておなかこわした
  • ちょっと飲んだだけでは効かないのでは
  • すぐにやせたいという人には不向き

中には「全く効果がない」と言い切る人も。

 

ということは、ラクビは飲んでも意味がないということなんでしょうか?
いやしかし、そういう残念な口コミばかりではありません。

 

  • お肌がイキイキしてきた
  • ちょっとずつ飲んで効果が出るのが楽しい
  • 関係ないけれど髪の毛の量がちょっと増えて嬉しい

などの口コミもありました。

 

傾向として、効果を実感できたという人は長期間サプリを愛用している人が多いです。
一方で「効かない」派は「一応3ヶ月だけ飲んでみたけれど」とか「すぐには効かない」などの意見が大半。

 

腸内フローラは急いで改善されるものではありません。
腸内細菌のバランスはおよそ3ヶ月で変わってゆくと言いますが、その3ヶ月であきらめてしまうのは、いわば明日からいきなり変えようという発想と大して変わりません。
3ヶ月+αの期間でゆっくり身体を育てるという考え方が大切なのですね。

 

ラクビの嬉しい副作用

 

ラクビがダイエットに向くかどうか?

それは、体質や食生活も大きく影響してくるので、「絶対誰にでも効く」という乱暴な保証はちょっとできないです。
その代わり、といってはなんですがラクビを飲むことで期待できる嬉しい副作用をここにご紹介しておきます。

 

免疫力up

善玉菌が増えるということは、免疫力が上がるということでもあります。
風邪を引いたら、病気になったら誰でもイヤですよね。
そういったリスクを減らしてくれる効果に注目すると、飲んでみても悪くないかもしれません。

 

免疫機構が身体の全ての健康状態に密接に関与しているので、その改善がジンワリと期待できるラクビは試してみる価値が大ありなのではないでしょうか。

 

花粉症予防

春は好きだけど花粉症がつらい、という方。免疫の効きすぎで花粉症になるんだから逆効果なのでは?と思った方もいらっしゃるかもしれませんが、そこをうまいこと両立できるのが善玉菌に直接働きかけるラクビです。

 

花粉症は春に限らずあるアレルギーなので、不要なはっくしょんを抑えられるのであればちょっと期待してみるのもよいでしょう。

 

がん予防

そして、何より大切なのががんを予防してくれるということ。
腸内で発ガン性物質を作る悪玉菌を抑えてくれる働きにプラスして免疫や体力を内側から鍛え上げてくれる善玉菌を応援しているのですから両側から挟みこむように効きます。

 

速効性はないが、ラクビは良質なサプリ!

ラクビについて興味が出てきたという方が少しでもいらっしゃったら幸いです。
即効性はないものの健康改善には大いに有りです。
その中で食生活もあわせて頑張ればダイエットにも大きな助けになります。

 

ある意味、明日からすぐにやせると言う性質のサプリよりも身体に優しく、ムリなく続けられるような気がします。
急いでやせたいという方には確かに向きませんが、少しずつ健康になりたいけどムリはできないという自然派には心強い味方なのではないでしょうか。

 

興味が出てきたという方はぜひぜひ、公式HPをチェックしてみて下さいね。

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